河东文化馆舞蹈干部牛邵颖：80后舞者舞动社区

牛邵颖精心排舞

天津北方网讯： “二号桥街道有一支特别专业的社区广场舞队伍，咱也去学学吧……”在河东区跳广场舞的大爷大妈圈儿里，二号桥街道的广场舞队伍特别出名，不仅舞姿优美，还在市里参赛拿过大奖。这一切，都要归功于她们的舞蹈老师牛邵颖。

牛邵颖是河东区文化馆的一名80后舞蹈干部。每周四上午，她都会到二号桥街道义务指导社区阿姨们跳广场舞，没想到，这一跳就是5年多。作为一名专业的舞蹈老师，牛邵颖认为在舞台上只是机械地完成舞蹈动作，真正的舞姿是源于生活里的感悟，只要用心去舞，一颦一笑、摆手投足都会是舞蹈。“舞蹈不仅是舞动身体，舞动心灵才是关键。”每教一支舞蹈前，她都要自己先改编动作，然后反复练习。每一个动作、每一个舞步、每一段音乐她都细心琢磨，然后精心编排成一些健康向上的健身舞、广场舞、老年舞等适合阿姨们年龄段的舞蹈，每周手把手地教给阿姨。每次，牛邵颖在前面做完一个示范动作，阿姨们就跟着音乐在后面模仿。 “教阿姨们跳舞跟教小朋友跳舞其实是一个道理，需要耐心和细心，每个星期跳什么舞，还真有些费脑筋呢。”牛邵颖告诉记者，很多时候，牛邵颖自认为很简单的动作，可是对于这些舞蹈零基础的阿姨们来说，却是难上加难。她就从最基础的动律开始讲起，手把手一个动作一个动作地教，有的队员年龄大、记忆力差、反应慢，牛邵颖不厌其烦地一边又一遍地重复指导，直至会跳为止。可是，等到下周再学习时，阿姨们已经将上周学到的舞蹈动作忘得七七八八，没办法，牛邵颖只能重新来过，即便如此，仍然不厌其烦，一个动作一个动作的指导。由于阿姨们都没有舞蹈基础，有时为了一个动作，牛邵颖要反复纠正，看到哪个动作不规范，都会主动上前，一个动作分几步耐心地教，硬是让这些从没跳过舞的阿姨们学会了跳舞，并且爱上了跳舞。

她的学生们平均年龄都在60岁上下，每周听牛老师讲课，成为她们最重要的事情。“以前吧，我们就是为了活动身体都在一起跳跳舞、健健身，从没考虑过能够系统地学习舞蹈知识。”二号桥街舞蹈爱好者齐阿姨说，自从牛绍颖来到社区进行指导培训以来，她们才知道广场舞里也有很大的学问，选音乐、编动作、与舞伴互动……各个环节缺一不可。不仅如此，与牛老师接触时间长了，阿姨们也被她的青春热情所感染。齐大妈说，现在舞蹈队成员平均都比自己的实际年龄年轻十多岁，跳舞、生活、穿衣、打扮……牛老师从各个角度带给老人们阳光、活力与美的熏陶。阿姨们也把牛邵颖当成女儿一般，有什么好吃的都想着她，有什么好玩的也会与她分享。她们还建立了一个微信群，分享平时生活上、舞蹈上的种种趣事，沟通交流感情。

“这么多年，牛老师一直都在认认真真地教我们跳舞，我们一开始连最基本的动律都不懂，到现在能在各级比赛中获得名次，我们得好好感谢她。”阿姨们说起牛邵颖，对她赞誉有加。

　观点

区文化馆馆长闫帅：在经济与科技高速发展的今天，人们的物质生活水平上了一个新台阶，对精神方面的追求比以往任何时候更加重要。健身锻炼作为一种大众化的社会现象，对提高身体素质和精神素质都发挥了重要作用。牛邵颖义务教居民舞蹈这么多年，而且演出的节目也多次获奖。社区里有了这支舞蹈队不仅丰富了居民的文化生活，还拉进了邻里间的感情，传递了正能量。建设和谐社会，需要更多像牛邵颖这样的人。(北方网编辑唐淑倩)